Chá verde e Chia Saiba seus Beneficios

Chá verde 

-Auxilia no emagrecimento.-Ação desintoxicante.-Retarda a ação dos radicais livres que causam o envelhecimento.

Chia

-Suas sementes são mucilaginosas, ao entrarem em contato com a água, formam um gel no estômago, tornando a digestão mais lenta, causando saciedade. 
-O ômega 3 presente no grão combate inflamação, ajudando o corpo a recuperar o equilíbrio saudável. 
As fibras presentes ajudam a regular o trânsito intestinal, desintoxicando o organismo. 
-Também colabora na redução do colesterol, controle da glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo.

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